尽管有教练讲笑话，但一场训练下来，小玉还是掩不住痛苦的。
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小姚在教练的帮助下进行腰部柔韧训练。
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休息间隙，小葛累得不想说一句话。
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学员依托钢管进行拉展身体训练。
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学员做杠上常规练习。
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提起钢管舞，很多人会联想到钢管舞女郎的香艳、性感和火辣，甚至与情色联系在一起。7月19日，在郑州某钢管舞训练中心，随着记者镜头的见证，钢管舞女郎背后的辛酸和痛苦一一呈现。对于钢管舞舞者来说，每一个动作背后都藏着泪水与坚持。
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这里的教练孙艺真说，为了减轻钢管舞女郎的痛苦，她总是在训练时讲些笑话给她们听。学员做柔韧度训练
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训练后，迎迎给受伤的手涂药水。
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训练结束后，学员累瘫在地
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